具体的な湯シャンしかた。

1.　34-35度のぬるま湯で先発します。（ぬるいぐらいがよいです）

髪が長い方は指をクシのように使用し根元から毛先へ梳かすつもりですすぎましょう。

2.タオルでできるだけ乾かしておき、ドライヤーで温風と冷風を交互にあてる。

1カ所に集中してあてない。15cmはなす。地肌が完全に乾いて、毛先が少し湿っている

状態でやめるのが基本です。　ショートの方で1分。ロングの方で5分が目安です。

 

3.　どうしてもシャンプーをしたい場合は石鹸シャンプーがおすすめです。

ただ少量でお願いします。

石鹸シャンプーであらうとかなり髪がパサつきます。

リンスとしてクエン酸を使用するのがおすすめです。

 

リンスのつくり方

洗面器1杯の、ぬるめの湯「ぬるま水」に小さじ1/2のクエン酸をいれて、かき混ぜます。

これを髪全体にいきわたらせたら、すぐに洗い流します。時間をおく必要はありません。

 

 

湯シャンのことは

下記の本に詳しく書かれていますので興味ある方は読んでみてください。

お花茶屋くじら皮膚科