-
なぜ、人は病気になるのか? 寺田武史著
最近アマゾンで購入し読んだ本です。 著者はアクアメディカルクリニック院長の外科医 寺田武史先生です。 とてもわかり易くおすすめの本です。 簡単に要約すると 病気の原因としては 1.慢性炎症 2.低血糖 3. […]
-
ヒスタミンを増やす食品
高ヒスタミン食 チョコレート、醸造酒(ワイン、シャンパン、ビール)、日にちがたった肉・魚(熟成肉や干物も含む)、 青魚、卵、ソーセージ、ウィンナー、ベーコン、ハム、トマト、ほうれん草、ナス、アボガド、 ヨーグルト、チーズ […]
-
新型栄養失調 避けたい添加物
現代におけるミネラル不足の原因 1.水煮食品の増加 2.精製食品の増加 3.リン酸塩の使用増加 1.水煮食品の増加 スーパーで家庭料理用に水煮野菜や、カット野菜、冷凍野菜が売られています。 これらは茹でてい […]
2024.02.28 栄養関連
-
食事注意点 藤川徳美版
病気を予防する食事(R4.10.26改訂) すべての慢性疾患は、「活性酸素」により「慢性炎症」を生じ、細胞が「酸化」、「糖化」されることにより生じる。 うつ病、アルツハイマー病、ADHD、悪性腫瘍、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿 […]
-
当院のサプリメント
肝斑の治療で当院で扱っているサプリは 下記サイトで購入可能です。紹介コードを使用すると5%offになります。 iherb 紹介コード EAH9044 iherb サイト 下記プロダクトコードを入れると商品に […]
-
”パンと牛乳は今すぐやめなさい!” 著:内山葉子
現在待合に本をおいています。 普段の生活で注意できること、参考となること ”パンと牛乳は今すぐやめなさい!” 著:内山葉子 以下抜粋 パンと牛乳が深く関わって発症、あるいは悪化する症状・病気は […]
-
40代からの神ダイエット
高タンパク低糖質を推奨している水野雅登先生の本です。 セブンイレブン限定の書籍です。 更に詳しく知りたい方はぜひ購読してください。 ・40代から太るのは筋肉量が減って消費エネルギーも減っている […]