トランス脂肪酸は全米では使用禁止が決まっている物質です。 日本ではまだ規制がありません。   トランス脂肪酸は食用の植物油脂に、 科学的に水素を添加して作られたもので、 マーガリンやショートニングなどがあります […]

春先から夏にかけて若い女性に多い疾患です。 日に当たったところ（主に腕）が赤く、ときにブツブツしたり、痒くなる疾患です。 夏本番になると出にくくなることが多いです。   原因は不明となっていますが、紫外線に当た […]

当院受診の乾燥肌の方や慢性疾患の方には高たんぱく食・低糖質食を勧めています。 なかなか低糖質ができない方は鉄不足の方もいるので希望がある方や採血検査などもしております。   具体的な食べ物などは下記資料にわかり […]

必要量としては体重50kgの人でタンパク質1日50ｇが最低量です。 疾患のある方や成長期・妊娠中の方はこの1.5倍～2倍のタンパク質が必要となります。   体のエネルギーとしては糖質と脂質があります。 そのため […]

必要量は個人差、状態により差がありますが 1日3-9gがおすすめです。 通常1日3-4回と小分けにとるのがおすすめです。   ビタミンC　1gはレモン20個分となりますので 上記量を食事でとるのは難しいことがわ […]

かゆみの原因は多岐にわたるのですが一番は乾燥のことが多いです。 老人などで乾燥を認めないときは貧血のこともあり注意が必要です。   症例 90代男性　既往に胃癌手術 数か月前より全身にかゆみがあり、ステロイド+ […]

症例 ６歳男児 ２年前から手の荒れがあり他院で治療するもよくなったり 悪くなったりを繰り返す。　接触皮膚炎（かぶれ）とも言われた。   当院でも手湿疹、汗疱の診断で治療するも難治また同部位に繰り返すことから 接 […]

MEC食ご存知でしょうか？ meet 肉 egg　卵 cheese　チーズ を積極的に食べることです。 皮膚のトラブルでは蛋白質が不足していることが多いです。 そのため上記を肉　200g、卵3-4個、チーズ120gを1日 […]

下肢に赤い点々ができる病気です。 血管より血が漏れているのですが、原因として静脈圧が高かったり血管がもろかったりしてることがあります。   症例：20代女性 上記症状のため当院受診されました。 血小板数問題なく […]

80代男性 主訴　全身のかゆみ 診察では背部、腹部に皮疹なし。   皮膚科の診断では皮膚掻痒症となります。   口角炎などを繰り返しており採血検査をしたところ鉄、亜鉛の欠乏を認めました。 内服で上記ミ […]